Natürlich begann auch diese Jahr mit guten Vorsätzen, MEHR SPORT ist einer davon. Dabei geht es mir in erster Linie darum, einfach mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Also mache ich regelmäßig einen flotten Spaziergang um den Block. Das sind dann immerhin bei jeder Runde knapp 2.000 Schritte, wie mir mein multifunktionales Telefon verrät. … Monatsrückblick Januar 2022 – schwungvoller Auftakt ins Jahr weiterlesen